TALLRES I MONOGRÀFICS
A qui estan dirigits?
A professors/es de ioga, educadors/es, mestres, mares i pares, monitors/es i per a totes aquelles persones que estiguin o vulguin estar en contacte amb nens des d’una nova mirada i/o vulguin dedicar-se a donar classes de ioga a nens/es i families.
Amb aquests tallers i monogràfics pretenem complementar les nostres formacions i oferir més eines i recursos per acompanyar als nens/es en la seva descoberta, autoconeixement i gestió de les seves emocions i necessitats.
Ens adonem com a adults que tota aquesta descoberta l'hem hagut de fer de grans i que són coneixements bàsics que es poden anar aprenent durant la infantesa per convertir-se després en adults saludables física, mental i emocionalment.
- Tècniques i recursos per millorar l’atenció plena, la capacitat de concentració i de gestió de l’estrès.
- Exercicis per conectar amb la nostra respiració i aprendre a gestionar la nostra energia.
- Taller vivencial, de reflexió i teòric. A partir de la pràctica i la vivència, i la reflexió posterior, arribem a la teoria.
Marshal B. Rosenberg va desenvolupar aquesta eina amb l’objectiu que tots els éssers humans tinguin accés a una forma de relacionar-se que fomenti la cooperació, la bondat i la pau.
Si estàs interessat/da com a centre o de manera individual en aquests tallers no dubtis en posar-te en contacte amb nosaltres.
Oferim aquestes formacions a centres, escoles, instituts i també a grups oberts en diferents punts de la península i balears.